Hitzetraining
Nach einer kurzen Taekwondo-Einheit in unserem Dojang, setzten wir unser Training am 17.Juni im Außenbereich fort. Bei einer Temperatur von 33°C haben wir uns etwas besonderes einfallen lassen. Mit koordinativen und schnelligkeitsfördernden Wasserspielen hatten wir ein riesen Spaß und uns die ein oder andere Abkühlung zu Gute kommen lassen. Bei denen, die nicht nass wurden, wurde nachgeholfen.
Auch beim "Wasserbombenlauf" ging es um Schnelligkeit und Achtsamkeit, bloß nicht runter fallen lassen. Ob Groß oder Klein, wir hatten alle unseren Spaß! Das Training wurde mit einer Wasserbombenschlacht beendet. Man sieht: Auch bei heißem Wetter lohnt es sich, zum Training zu gehen.
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