Stützpunktraining
Wir starteten am 08.01. gleich aktiv mit dem ersten STÜTZPUNKTTRAINING des Jahres.
Mit reichlich Beinpower fokussierten wir uns auf die Dehnung und Beinkräftigung mit viel Theraband-Arbeit, damit sich unsere Yop Chagis ihren Weg in den Himmel bahnen.
Es war ein kräfteraubendes Training, vielen Dank für das Feedback!
Jetzt können wir im neuen Jahr so richtig loslegen.
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