Am 22.03. fuhr eine kleine Gruppe Sportler unseres Vereins nach Leppersdorf, um sich das Taekwondo-Sportabzeichen zu erkämpfen. Nach der Eröffnung folgte eine kurze aber knackige Erwärmungsrunde für die insgesamt 48 Teilnehmer. Danach wurden alle Sportler in 4 Gruppen und Stationen aufgeteilt. Hier mussten nun folgende Übungen absolviert werden: Liegestütze, Hockstrecksprünge, Seilspringen, Sprung aus dem Stand und „der Käfer“. Nach einer super organisierten Mittagspause ging es mit den Wahlübungen weiter. Abrollen vorwärts oder rückwärts, seitlich- oder vorwärtsfallen sowie aufstehen ohne Hände. Danach ging es zum Pratzentraining, auch hier gab es wieder Auswahlmöglichkeiten...mit Abstand und 2 Pratzen, die Schnelligkeit jedes Beines 30 sec., oder das Ausdauertraining mehrere Kicks auf zwei Pratzen. Eine Einheit Selbstverteidigung aus mittlerer Distanz und eine kurze Pause folgten, bevor es an die Präsentation der Prüfungsform ging. Einige Sportler nutzten die Gelegenheit gleich als Übung für Leipzig und liefen im Team. An diesem Tag fuhren wir mit 4x Gold und 1x Silber nach Hause... eine super Leistung!