TaekwonDo - Dojang Bautzen e.V.
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Trainingslager

Am 09.09.2022 startete unser lang erwartetes Trainingslager in Halbendorf (Spree). Nachdem alle Sportler ihre Zimmer bezogen haben, konnten wir 18:00 Uhr in die erste Trainingseinheit “Spiel und Spaß” starten. Durch teambildende Spiele und kreative Aufgaben für Groß und Klein konnte das Trainingslager beginnen. Samstag früh um 07:45 Uhr begann der Tag mit einer kleinen Frühsport-Einheit zum wach werden. Währenddessen herrschte in der Küche reger Betrieb, in der die fleißigen Eltern für die hungrigen Sportler das Frühstück vorbereiteten. Um 10:00 Uhr fuhren alle gemeinsam zur Turnhalle in Guttau, in der die erste Taekwondo Einheit, die den besonderen Fokus auf Zweikampf-Kombinationen legte. Nach einer Nudel-Mittagsstärkung und der damit verbundenen Verschnaufpause ging es mit einem schweißtreibenden Fitness Zirkel weiter. Hier waren höchster Körper- und Muskeleinsatz gefragt! Danach konnten sich an Kaffee und Kuchen erfreut und der Nachmittag gemeinsam genossen werden. Für die besonders aktiven Sportler gab es 17:30 die Möglichkeit, an einer zusätzlichen Trainingseinheit teilzunehmen. Deren Schwerpunkt wurde nach den Bedürfnissen der Sportler angepasst. 19:00 Uhr versammelten sich alle zum wohl verdienten Grillabend. Nach dem Abendbrot klang der Tag bei einem gemütlichen Lagerfeuer mit angenehmer Gitarrenbegleitung, Knüppelteig und Gesellschaftsspielen ausklingen. Mit dem Sonnenaufgang am Sonntagmorgen begann auch schon der letzte Tag unseres Trainingslagers. Pünktlich um 07:45 startete unsere gewohnte Morgensport Routine, um uns danach beim Frühstück für den Tag zu stärken. Vor der letzten Trainingseinheit wurde sich auf eine etwas andere Art und Weise erwärmt: Ein paar Runden Tischtennis haben unseren Sportler zu einer angenehmen Grundwärme verholfen. Um 10 Uhr begann die letzten Trainingseinheit. Diese nutzen wir, um die bereits am Tag davor gelernten Wettkampf Kombinationen zu festigen und daraus Ilbo-Taeryon Techniken abzuleiten. Zurück in der Herberge hieß es: Zimmer räumen, Taschen packen und beim “Resteessen”, gemütlichen Beisammensein und ein paar Runden Tischtennis das Wochenende beenden. Es war ein wirklich tolles Trainingslager mit einer motivierten coolen Gemeinschaft und viel Spaß.

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