Kadertraining-Technik
Das erste Kadertraining Technik fand dieses Jahr am 28.02. statt und wurde von 3 unserer Vereinssportler besucht. Neben Lucas als Nachwuchskader-Athlet, durften dieses Mal auch Arik und Vivien dabei sein und ihr Können beweisen. Nach der Begrüßung ging es direkt zum Aufwärmen in den Parkour über. Anschließend folgten die Dehnung und der zweite Tagespunkt, welcher die exakte Ausführung der Blöcke, Stöße und Kicks in den Fokus rückte. Nach dem Mittagessen und drei schwungvollen 2-Felder-Ball Runden standen die KeyPoints, das Einzel-/Paar- und Teamtraining auf dem Plan. Nach zahlreichen Vorläufen und 6h Kadertraining waren unsere Sportler k.o. und konnten sich allerhand Feedback mit in das Heimtraining nehmen!
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