Taekwondo

Was ist Taekwondo?

Taekwondo ist eine Kampfkunst aus Korea. Über Jahrhunderte hinweg wurde Taekwondo entwickelt und von mehreren Kampfsportarten beeinflusst. Dazu zählen unter anderen alte koreanische Kampfkünste, das japanische Karate und das chinesische Kung Fu.

 Fahne Korea

1955 wurde diese vielfältige Kampfkunst unter dem Namen „Taekwondo“ von General Choi Hong Hi begründet.

1965 wurde Taekwondo auf der ganzen Welt verbreitet. Unter anderem fand in diesem Jahr auch eine Großveranstaltung in München statt.
1968 wurde die erste Deutsche Meisterschaft ausgetragen. 1973 fand in dem Ursprungsland Korea die erste Weltmeisterschaft statt. Seit 2000 ist Taekwondo olympische Sportart.

Was bedeutet „Taekwondo“?

Der Begriff setzt sich aus 3 Teilen zusammen, welche den Charakter des Kampfsportes beschreiben:

Tae = Fußtechniken
Taekwondo besteht aus vielen verschiedenen Fußtechniken und Kicks

Kwon = Handtechniken
Zu den Handtechniken zählen Blocks, Stöße und Schläge

Do = Weg oder Geisteshaltung
Sinngemäß beschreibt Taekwondo „Der Weg von Fuß und Faust“

Für wen eignet sich Taekwondo?

Taekwondo ist ein Breitensport, der für jedes Alter, egal ob Kind, Mann oder Frau geeignet ist.

Der Geist des Taekwondo

Taekwondo trainiert die Einheit von Körper und Geist. Insbesondere folgende Eigenschaften werden trainiert und gefestigt:

Selbstbewusstsein   Durchhaltevermögen   Geduld  
  Selbstbeherrschung   Disziplin  
Miteinander   Beweglichkeit   Kraft   Ausdauer
  Geschmeidigkeit   Schnelligkeit  

Grunddisziplinen des Taekwondo

Traditionelles Grundschultraining

Der wichtigste Bestandteil ist das traditionelle Grundschultraining. Es ist die Grundlage für alle anderen Disziplinen des Taekwondo.

Vollkontakt

Der Wettkampf (Vollkontakt) ist der Wettstreit zweier Kämpfer mit Schutzausrüstung nach festen, strengen Regeln. Es wird dabei nach Geschlecht, Alter und Gewicht unterschieden.

Formenlauf

Das Formenlaufen ist eine schnelle Abfolge von Techniken in festgelegter Reihenfolge. Es ist ein Kampf gegen einen imaginären Gegner, bei dem es um die Genauigkeit der Techniken und nahezu perfekte Körperbeherrschung ankommt.

Bruchtest

Der Bruchtest dient zu Überprüfung der erlernten Techniken. Hierbei kommt es auf Kraft, Schnelligkeit und Exaktheit der einzelnen lange trainierten Technik an, mit denen ein Brett oder ähnliches gespalten wird.

Selbstverteidigung

Die Selbstverteidigung ist das Zusammenfließen aller anderen Disziplinen des Taekwondo. Sie beginnt mit der Verteidigung gegen einfaches Festhalten und steigert sich in der Verteidigung gegen mehrere Angreifer und den Angriff mit Waffen, wie Stock und Messer.

Graduierung

Weiß

Weiß-Gelb

Gelb

Gelb-Grün

Grün

Grün-Blau

Blau

Blau-Rot

Rot/Braun

Rot-Schwarz
Braun-Schwarz

Schwarz

 

Anfänger

Zwischenstufe

Die Erde, auf etwas wachsen soll

Zwischenstufe

Die Erde trägt erste Früchte

Zwischenstufe

Der Himmel

Zwischenstufe

Die Borke des Baumes

Zwischenstufe
 

Meistergrad
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