Am Sonntag (24.10.) fuhren 3 Bautzener zum Training nach Werdau. Der Tag stand im Zusammenhang mit der Trainer-B und Trainer-C Ausbildung bzw. Weiterbildung. Demnach hatten wir das Glück, mit Daniela Koller (Bundestrainerin im Technikbereich) zu trainieren! Nach einer kurzen Theorieeinheit, starteten wir mit der Praxis! Erste Übungen zur Mobilisierung der Schulter und Stabilisierung der Hüfte erfolgte mit den Bändern. Man lernt nie aus! Immer wieder kommen neue Übungen dazu. Das Beste an diesem Training: Individuelles Feedback! Vielen Dank für den tollen und lehrreichen Tag!